2023年1月11日 / 最終更新日時 : 2023年1月11日 ans-smile カウンセリング・コーチング 【SNS疲れしてませんか？】SNSの上手な付き合い方 今は本当に情報が溢れています。溢れすぎています。 「私だけじゃないんだ」 とプラスに思えるようならいいのですがそうでない場合は少しSNSから離れる時間が必要です。 ではどうしたらいいでしょうか？続きは下記からご覧ください […]
2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月10日 ans-smile カウンセリング・コーチング 【妊活】心を緩めるポイント 流産・死産・乳児死を経験して早く次の赤ちゃんが欲しい一周期も無駄にしたくない！と思っている方は多いのではないでしょうか？ どうしたらいいんでしょうか？続きは下記からご覧くださいませ。
2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月9日 ans-smile カウンセリング・コーチング 【妊活】心が緩んだ結果待っていたものは② 【前回からの続き】 前回の記事はこちら 当時を振り返り気持ちを教えてくれました。ありがとうございます。（長文です） ポイントはどこにあるのでしょうか？続きは下記からご覧くださいませ。 &nbs […]
2023年1月8日 / 最終更新日時 : 2023年1月8日 ans-smile カウンセリング・コーチング 【妊活】心が緩んだ結果待っていたものは① クライアントさんのお話し。妊娠16週での死産初めての子でした。死産した悲しいを持ち生理が来ると落ち込み生理が来ると落ち込み過度な”妊娠したい”と言う気持ちを一旦横に置く必要があると感じていました。 さて、どんなことをやっ […]
2023年1月6日 / 最終更新日時 : 2023年1月6日 ans-smile カウンセリング・コーチング 【流産・死産・乳児死】なかなか前に進めてないと思っているママへ 流産・死産・乳児死を経験された方自分の気持ちをなかなか人に言えずモヤモヤされている方1度お話ししてみませんか？ 続きは下記からご覧くださいませ。
2023年1月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 ans-smile カウンセリング・コーチング 【心の回復への近道】食べられるときに食べる 精神的に病んでしまうと睡眠不足に加え食欲減退また過食になることがあります。 食べられている場合はいいのですが食べられなくなっている場合は注意が必要です。 続きは下記からご覧くださいませ。
2023年1月4日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 ans-smile カウンセリング・コーチング 【心の回復への近道】寝れない時の対処法 寝たくても寝付けない浅くしか寝れないそんな方は少し寝る前の行動を変えてみませんか？ 続きは下記からご覧くださいませ。
2023年1月3日 / 最終更新日時 : 2023年1月3日 ans-smile カウンセリング・コーチング 【心の回復への近道】睡眠取れてますか？ 睡眠は十分取れていますか？ 年末年始いつも寝ている時間に起きていたり睡眠のバランスが崩れがちです。 睡眠不足だとどんなことが生じるのでしょうか？ 続きは下記からご覧くださいませ。
2023年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月1日 ans-smile ブログ 2023年 元旦インスタライブをやった結果 2023年が始まりました。ランニングして初日の出を見てきましたよ。 今年も龍が現れてくれました。縁起のいいスタートが切れました。 そして本日12時よりインスタライブにて抽選会を行いました。 続きは下記からご覧くださいませ […]
2022年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年12月31日 ans-smile ブログ 2022年 アンズスマイル活動報告 皆様、今年はどんな年だったでしょうか？嬉しいことがあった年でしたか？悲しいことがあった年でしたか？いろいろあったと思います。今年のアンズスマイルもたくさん活動させていただきました。今年も大変お世話になりました。続きは下記 […]
