天使ママさん、SNS疲れしていませんか？

SNS疲れしていませんか？

機種によるのかもしれませんが
一日どのくらいスマホを使っているか
表示されます。
（私の場合iPhone13）

昨日は7時間以上！！
使い過ぎです汗
平均しても４～５時間使っています。

目がいつも疲れている状況で
使いすぎていることを実感しています。

使いすぎてるなと思っている方に
デジタルデトックスのご紹介します。

続きは下記からご覧ください