2023年1月3日 / 最終更新日時 : 2023年1月3日 ans-smile カウンセリング・コーチング 【心の回復への近道】睡眠取れてますか? 睡眠は十分取れていますか? 年末年始いつも寝ている時間に起きていたり睡眠のバランスが崩れがちです。睡眠不足だとどんなことが生じるのでしょうか?続きは下記からご覧くださいませ。